尝试如下原则：
1．放下“我一定得给总裁留下深刻印象”的包袱，过份强调目的、紧张会使表现走形；
2．懂得所有社交场合保持镇定、放松的技巧都是训练、预演和悉心准备的结果，不妨准备一些“自来熟”的话题，与面善的陌生人搭讪。
3．不要与上司在晚会上谈工作，见到“大人物”也不要以工作话题讨好他，因为此时此刻的“尊卑立判”对你有何益处？可准备一些符合晚会规则的话题，如法国电影、红酒趣闻、高尔夫体验和对最新款敞蓬跑车的认识。
4．40%盛装和95%的盛装都令新人镇不住阵脚，穿一条长裤赴会或过份珠光宝气都会自曝甚短。当经验还不足以使你镇定自若时，10%的盛装度刚刚好，它们包括简练贴身的小黑裙，和祖传的珍珠项链，仿古董式样的琥珀吊坠也能衬出你的清新明媚。千万别落入与人比拼钻石大小的俗套。
【案例2】
相亲恐惧症
芷若，26岁，某外资牙医诊所医师，性格内向，一年前经朋友介绍参加各种相亲大会，包括电视秀、8人圆桌快速相亲、自驾交友等。
芷若从小读书顺利，找工作也顺利，从未产生过“被选择”的恐惧。总担心相亲过程中，如果没有人选她，该多么没面子；而对那些过分热切的男士又心存恐惧，总担心被人家穷追不舍而坠入“性骚扰”的陷阱；但如果要她来瞄准目标，主动出击，则会怕男士以为自己过分西化，性观念特别随便。