今天运动来自JO姐，她和之前比真的瘦了好多❗️ 她的快乐运动理念我真的很喜欢，运动不分贵贱，不应该有鄙视链，能让你健康、有型、快乐，又能坚持下去的，就是适合你的运动❗❤️?❤️️ 运动中的bgm是来自迪士尼动画电影！是一个非常适合和孩子一同进行的训练，它会让你找到内心深处的童心 训练强度不大，可以作为热身训练！服化道效果满分！来一起开始吧看完秋田想起自己前段时间看的Fleabag，讲的是一个三十岁女人丧丧的经历，包括家庭、事业和情感.     这两个故事虽然性别和年龄层不一样，但都能感觉到是懂生活的人讲出的故事.     其实英文名The Fall更能直接的表达出片子的主题，看似什么都有的中年男人，其实所有的事情都不是看起来那么的顺畅，其实是在走下坡路.     男主人公在和朋友交谈的时候并不是真的发自内心的开心畅谈，总感觉他心里有什么墙堵着，很多突发的事情来临后，他内心其实是崩溃的，并不是表面上的平淡如水，这也正如影片一样，看似平淡如水的叙事，但其实故事还是铁宕起伏的，就像这个中年男人的工作生活一样，充满了焦虑和不安，没有预备方案.     但是他还是要面对这个残酷的现实.