（1）认识并表达意图。
（2）我看到、听到的是这样。
（3）我当时_________（心情），感谢你，我的________（欲求）得到了满足。
（4）所以，感谢有你，以后我会_______。
（5）谢谢你。（可以告诉我听到这句话的感受吗？）
※　对他人心存谢意的人，是真正优秀的人。具体描述并表达这种心意的人，是真正勇敢的人。懂得倾听对方心意的人，是擅长对话的人。认可对彼此的人生有所帮助的过程，就是感谢。这个认可的过程，就是在告诉我们“人生绝对不是孤身一人”，它赋予我们克服孤单与艰难的力量。
致谢
本书的写作包括以下四门学问的学习与临床经验：非暴力对话、死亡学、认知行为治疗、心理图式治疗。在此，我想感谢各位不吝赐教的老师，一起学习成长的同事、学员以及咨询者们。
感谢开发“非暴力对话”并传播于世界的马歇尔·卢森堡老师与指导我“非暴力对话”的凯瑟琳·韩老师。马歇尔老师终生在世界各地调解矛盾、训练对话。得益于他的教导，我在十多年学习非暴力对话的过程中，遇到了可爱的同事们，成为韩国非暴力对话中心的认证讲师，与学员们一起分享对话的深刻与真谛。通过教学，我也成长了很多。