快乐是什么？加拿大的钢琴大师布雷默说：“快乐是发自内心的心灵发现。”法国思想家罗曼·罗兰说：“快乐是一个人经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，忘掉一切过去的事情。”人生有一种保持快乐的好方法，那就是“忘记”。
所以，不要再为生活的贫乏而唉声叹气，不要再为亲人的离去而痛哭流涕，不要再为爱人的背叛而伤心不已，更不要为了生存环境欠佳而长吁短叹。也就是说，忘掉生活中的种种不幸，拥有一颗释然的心，这样才能快乐。
张阳最近老是失眠，经常借酒消愁，前段时间他交了一个女朋友，他十分痴情，可是随着交往的深入，他心里越来越难受，原来他了解到女朋友在认识他之前，曾与另一个男孩子相处了6年。张阳本来考虑与她结婚，但想她之前的那段恋情，就越想越生气，越想越感到委屈。张阳痛苦地对朋友倾诉说：“她曾和别人有过6年的感情啊……”
张阳把自己逼进了一个死胡同，他明知道是个死胡同，可还是要往里面钻，就像可怜的飞蛾，拼了命要在灯光那儿折腾。他忘不了女朋友的过往，但是又不愿意放弃，每天被这样的念头纠缠着，简直是痛不欲生。