院里住着的这些人,哪个不需要她精心照顾?
“唉!没办法,认命吧。”如玉再次叹气。
第228章 灭门了
受伤之人必须补充营养,可不是只喝点白粥就能行的。好在昨天就炖上了两只鸡。
她再弄条鱼,将骨刺去掉,拍打成泥,水汆成鱼丸,用鸡汤做汤底,加上笋子和青菜。再煮上一大锅米粉。
今天早上就吃米粉吧,这是最快的饭食了,好吃又有营养。若是想吃点辣,有新熬煮的辣酱和切好的酸笋,自己可以往里加。
至于重伤号,如玉就将鸡肉撕得碎碎的,再切上几刀,撇去鸡汤上的浮油,给他们弄了一碗略清淡的肉汤垫肚子。
都说白粥养胃,还真不是。饿了就吃,吃得舒服,甭管吃啥,吃个七到八分饱,那就是好的。不存在吃单一食物就能养好一个胃的说法。
院子里的人又不是整年吃不上腥荤的人,哪怕是受伤了,也不能只吃白粥,没有营养怎么恢复伤掉的元气?
没有营养,伤口也很难恢复,还是得吃点肉,只要你能吃得下。当然了,也不能大鱼大肉的无节制,凡事都有个度,超了,就不好了。
这饭端到花椒院,备受章老汉的喜欢,连方二爷都吃了两大碗。只不过他们加了好几筷子辣酱,都是重口味的人呀。
方家老四也醒了,同样吃了一大碗,还笑嘻嘻地跟如玉说好吃。
如玉知道,方四爷的伤已经没有大碍了,剩下的只能养着。