如果人体内阴阳互为胜负的一面超出了一定的限度,阴阳的平衡协调无法恢复,即出现“阴阳离决”,人就会气绝而亡。因此,从养生学的角度来说,男人要想健康长寿,就不能只补阳,必要时刻也应该滋阴。
阴阳到底是什么呢?中医学上认为“阴”代表储存的能源,具体到形上包括血、津液、骨、肉,性别中的雌性等;而“阳”则代表能源的消耗,是可以通过人体表面看到的生命活力,包括无形的气、卫、火,性别中的雄性等。“阳”的生命活力靠的是内在因素的推动,即“阴”的存储。
事实上,《黄帝内经》所强调的“人体阴阳平衡”,就是指要使人体能量的储存(阴)与能量的消耗(阳)协调起来,不能出现偏差,否则就会生病。比如,有的男子整天拼命工作,身体过度损耗,慢慢地疾病就找上门来了。刚开始可能只是轻度的阴阳失衡,出现一些头疼脑热、失眠乏力的状况,即我们所说的亚健康状态。这时如果还不停下来调和阴阳,长期下去就会使身体接近“阴阳离决”,离死亡越来越近。同样的道理,如果一个人每天好吃懒做,享受山珍海味,却没有一个正确的途径来释放自身的能量,也会导致阴阳严重失衡,出现高血压、糖尿病、心脏病等所谓的富贵病。