通常情况下，一个人不管是在工作中还是在生活中遇到困难，或对一些事情感到失望，就会整天的纠结来纠结去的，渐渐地便成了一个解不开的“结”。
其实，快乐与否的自主权在我们自己的手中，同样是一个苹果，积极的人可能会高兴地说：“真好，我还有一个苹果可以吃。”而消极的人却说：“怎么只有一个苹果啊?”这就是人看问题的角度不同所表现出来的不同心理。
当我们被别人“说”时，很多时候，我们会给这些话进行新一轮的解释，把对方的话想成“责难、为难”，认为对方是故意找茬，总是想着找机会去还口，结果可能会伤了和气。如果我们认为对方的话只是想让我们进步，只是在好意地劝说，那么自己冷静下来，便不会再胡思乱想了。
其实，当一个人的观念转变的时候，很多其他的方面也就跟着发生了积极的改变。生活中的很多人，总是陷入困境无法自拔，多是因为他们固执己见，不会弹性思考，总是抓住一个点不肯放手，这样往往看不清事物的本质，只会一味地钻牛角尖，久而久之，便成了打不开的心结。
只有我们自己放开思想，及时地转变观念，换个角度去想问题，才能够突破思考的盲点，重新找到自己的闪光点，不再把那些微不足道的事纠结于心，重新看到希望，解开心结。