当室友在为各种活动而兴奋炫耀的时候，潇雨只能看电视剧、打游戏，然后在睡梦中进行内心挣扎。寝室、食堂、教室三点一线的生活让她完全堕落，想要努力却总也找不到方向。她想到了退学，并找到了辅导员办理手续。辅导员的一句话改变了她的想法：“大学里一定要培养自己的生活品格和能力，你仅仅因为一点点迷茫就选择逃避，以后到了社会中怎么混呢？而且我们做老师的，也不能轻易放弃自己的学生啊。”
从那天起，潇雨告诉自己要坚持早睡早起，再也不在课堂上玩手机、睡觉，还办了张健身卡锻炼、减肥。一年后，潇雨带着自己充实的心灵进入了一所重点高校读研。
坚持很简单，但做起来特别难。我们的常态是定闹钟时信誓旦旦，早上依旧起不来；健身房只去了几次，还胖了几斤。