【刺灸法】直刺0.5～1寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。不灸。
穴位详解
后溪穴最早见于《黄帝内经灵枢本输》篇，为八脉交会之一，通于督脉小肠经。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
针刺后溪穴结合推拿治疗急性腰扭伤
后溪穴针刺与推拿治疗急性腰扭伤均有较好的疗效，两者结合可以提高早期疗效，收获远期疗效，既减轻患者的痛苦，又可以降低急性腰扭伤的再次发生，预防骨质增生和腰椎退行性病变，防止纤维环的破裂，髓核的突出，从而降低腰椎间盘突出的发生。
腕骨
【穴位一找准】在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。腕骨穴出自《灵枢本输》篇：“过腕骨，在手外侧腕骨之前，为原”。《针灸甲乙经》云：“在手外侧腕前，起骨下陷者中，手太阳脉之所过也为原”。简便取穴法：以手小指与无名指蹼缘相互交叉，小指自然弯曲，下面一侧小指尖端赤白肉际处即是本穴，或者沿后溪穴赤白肉际向上推，有高骨挡住，凹陷中即是本穴。
