做法:萃取60毫升意式浓缩咖啡,依次将萃取好的意式浓缩咖啡、鲜奶油、牛奶和香草酒倒入果汁机中,最后加入冰块。用果汁机搅拌至还残留少许冰块的状态即可,以免咖啡喝到最后变淡。倒进玻璃杯中,用汤匙辅助将香草意式冰激凌放在上面,饮用时插入吸管即可。
贴心提示:为了喝到最后依然能保持原有的美味,应萃取双倍分量的意式浓缩咖啡,用果汁机搅拌时也应留少许的冰块。
香味浓郁,舒缓心情—草莓巧克力拿铁
草莓又被称为“提神果”,能提神醒脑。这首先源于它含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其次,草莓中含有的强抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基,其含有的天然抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以减缓衰老、保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮助上班族振奋精神、驱赶疲劳。