然而,意外发生了。一个叫克格勃的间谍出卖了FBI。敌对国将计就计,他们没有拆穿美国的阴谋,而是让美国继续窃听。当然,传过来的情报都是假的,起到了鱼目混珠的效果,实际上没有丝毫的价值。等美国获取的假情报累积到一定数量之后,敌对国才摧毁了这个秘密通道,并缴获了一批美国先进的间谍侦查系统。
对于不可一世的FBI而言,这是一次沉重的打击。FBI内的特工人人自危,因为他们不仅办事不利,还让自己苦心经营的设备落入敌手,很多人为此一蹶不振。
FBI局长胡佛意识到,如果让这种烦躁情绪继续蔓延下去的话,后果不堪设想。于是,他对相关人员说:“失败只是暂时的,不必放在心上。振作起来,还有很多工作再等着我们呢。而且,我保证,没有一个人会因此事受到处分。”
局长胡佛以他的豁达大度带领团队走出了挫折。
此外,还有一些控制烦躁的小方法:比如转移注意力。当烦躁占领上风时,多转移自己的注意力,不要让自己沉溺于刺激事件之中,这样就会有所缓解。或者也可以试着寻找心理支持,如找个人倾诉你的心理困扰,将你的不良情绪都宣泄出来,那样你的情绪就能调整过来。运用“阿Q精神胜利法”进行自我暗示,也是非常有效果的。