（2）凡是有过敏性症状出现的宝宝，饮食上都要以清淡为主，少吃油腻、油炸、烧烤、刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，牛奶和鸡蛋需要根据宝宝的具体情况适当减量，海鲜类及贝壳类最好及时停止，等到宝宝过敏结束后，经过医生建议再考虑恢复。
（3）宝宝的房间要保持空气流通。尤其在阳光充分的时候可以把家中的衣服、被子等进行晾晒，阳光能有效地杀灭尘螨，杜绝宝宝过敏的一大原因。
（4）按摩宝宝鼻骨的两侧也可以缓解过敏性鼻炎，使宝宝呼吸畅通。生活中父母可以试着让宝宝用冷水洗脸，这样能增强皮肤抗刺激的能力，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。
（5）加强平时的锻炼，提高宝宝体质和身体免疫力，积极防治急性呼吸道疾病，也是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。
综上所述，过敏性鼻炎通常是由过敏源导致的，家长在帮助宝宝对抗过敏性鼻炎时，可从过敏源、宝宝本身抵抗力双向入手，事半功倍。如果宝宝过敏性鼻炎较为严重或者引起其他并发症，家长应及时带宝宝到正规医院进行观察和治疗。
鼻窦炎很难受，辛夷苍耳泡泡手
症状：常常鼻塞，晚上睡觉还老张着嘴。
偏方：辛夷苍耳泡泡手。
方法：
先将苍耳子15克放入1000毫升水中烧开，小火煎10分钟，再放入纱布包裹好的捣碎的辛夷15克再煎煮20分钟，待水温冷却至40度左右，浸泡双手15～20分钟。一日一次，直到痊愈。