神奇的诅咒高清
2024-09-11 09:06:50
主演:陈靓萱  更多...
类型: 麻花影视 
地区:韩国 
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剧情简介
神奇的诅咒高清剧情介绍:

第四,淡定让人时刻保持一颗真诚的心。
生活中的每个人都需要感情,也拥有感情,但也流失感情。当一个人失去感情的时候,会悲伤,严重者喜怒无常;生活中的种种不如意也会带到感情当中,波及到与你有感情关联的人。这时你就需要一颗淡定,用淡定修炼一颗真诚的心,真诚的对待感情。
说起来容易做起来难,如何能做到淡定?FBI告诉我们以下几个秘诀:
秘诀一:避免过多的假设,重在自我调整。
“假作真时真亦假”。当人们给自己过多的假设之后,大脑就无法分辨真假了,所以陷入消极想法太久的人,内心容易走向极端。因此想要淡定,就要就需要避免过多的假设,加强肯定,自己的内心力量才是最强大的防御。
这是一个循序渐进的过程。首先从心底去接受现实,然后从最坏的事情中找到闪光点,设定最快能达到的目标,每次完成后都给自己鼓励和肯定。经过如此反复的训练和调整,人的内心也会变得更乐观、淡定和从容。

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