美国有一个著名的杂技演员叫华伦达，他最拿手的杂技是高空走钢索。华伦达走在高空钢索上，用“如履平地”来形容丝毫不夸张。然而，正是这样一个技艺高超的杂技演员，在一次重大的表演中不幸失足身亡。他的妻子事后说：“我知道这次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败；他把很多精力用在避免掉下来上，而不是用在走钢索，而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。”
那次表演的观众都是美国的知名人物，若演出成功不仅会奠定华伦达在演技界的地位，还会给他的表演团带来滚滚财源。而正是表演的重大意义，使华伦达的心不再平和、行动不再稳健。是过分的期望之心，制约了他能力的发挥。
马修用两块奥运金牌、华伦达用他生命的代价，告诉我们：无论面对什么，都要保持一颗平常之心。尽管要做到这一点很难，但我们不能因为难而退却。
“真味是淡，至人如常”——这是明代作家洪应明所著《菜根谭》中的一句格言。意思是说，真正的美味是清淡平和的，德行完美的人能够保持平常心，其行为举止与普通人没有什么两样。《菜根谭》一书近年来颇为流行，其原因就在于书中的许多格言警句揭示了深刻的人生哲理。“真味是淡，至人如常”这句格言同样包含着为人处世的智慧：平平淡淡才是真，真正聪明的人应当始终保持平常心。这对今天的人们仍有启发意义。