米拉·索维诺出身于美国的新西泽。身高1.78米。她的父亲保罗索维诺是一名经验丰富的演员，他不希望女儿步入演艺圈，因为他了解工业是如何毁掉一个年轻的明星的。米拉·索维诺是一个聪明的女孩。她就读于哈佛大学的东亚语言文学系，1989年拿到了汉语文学学士。她关于汉语的论文获得了哈佛大学的福布斯写作奖。在中国调研期间，她学会了一口流利的中文。然而，她对演艺事业的热爱却始终没有动摇过，她来到纽约的城市电影工业小试身手，她在罗伯特·德尼罗的制作公司Tribeca作女应侍，试镜，工作。90年代初期，她成功的拿到了第一个电视中的角色。但她首次在大银幕中亮相是在1993年的强盗片《朋友之间》出任女主角。虽然这部电影很快被人遗忘，但索维诺的精彩表演却被人们记住了，这为她赢得更多的角色奠定了基础。其中，《巴塞罗那》，《幕后谎言》，更是被视为了经典。索维诺的演技被受瞩目。
作为一个演技稳重又富有表演力的实力派影星，索维诺似乎不太适合出演一个疯疯颠颠的妓女，但伍迪·艾伦却大胆为之。在他的影片《无敌爱美神》中，索维诺表现非凡。为她在29岁的时候赢得了奥斯卡最佳女配角。在索维诺赢得奥斯卡之后，她继续拓宽戏路。在电视剧《诺玛·简和玛里琳》中与新人阿什利·贾德合作。然而，真正把她的角色与大众文化结合起来的是那个糊里糊涂，却又魅力非凡的加利福尼亚海边女孩罗米，她在影片《罗米和米歇尔的高中聚会》中，与莉莎·库卓一起上演了一出欢闹的戏剧。
